Terapii Pentru Musculatura Oro-Faringeană
Ortodonția și chirurgia ortognatică oferă soluții eficiente pentru corectarea anomaliilor dentare și maxilare. Aceste proceduri combină tratamente ortodontice cu intervenții chirurgicale pentru a îmbunătăți funcționalitatea și estetica zâmbetului.
De ce să alegi Ortho Institute
Tratament personalizat
Fiecare pacient primește îngrijire specifică de care are nevoie.
Focus pe prevenție
Economisește bani și timp anticipând și prevenind problemele dentare.
Tehnologie de vârf
Echipament modern și tehnologie avansată pentru tratamente precise, eficiente și de ultimă generație.
Parte din familia ta
Suntem mai mult decât o clinică, suntem o parte integrantă a familiei tale, angajați în asigurarea sănătății și a zâmbetului strălucitor al fiecărui membru al familiei tale.
TERAPII PENTRU MUSCULATURA ORO-FARINGEANĂ
Așa cum sportul ne tonifiază corpul, terapia miofuncțională ajută la întărirea mușchilor gurii și ai gâtului. Exercițiile orofaringiene sunt parte a acestei terapii, iar scopul lor este îmbunătățirea respirației (o musculatură fermă la nivelul gâtului împiedică obstrucția căilor respiratorii), pentru a preveni sau trata sforăitul și apneea obstructivă în somn.
Programul de exerciții orofaringiene dezvoltat de Ortho Institute, centru de excelență în ortodonție, respirație și postură, vine cu numeroase beneficii. În cele ce urmează, te invităm să descoperi cum îți poți îmbunătăți respirația, sănătatea și calitatea vieții cu ajutorul lor. Iar pentru personalizarea terapiei, ca să răspundă țintit necesităților tale, te așteptăm la noi în clinică.
Experții noștri abordează problemele de sănătate integrat, vizând atât afecțiunea diagnosticată, cât și tulburările asociate, pentru a obține rezultate cu adevărat remarcabile pentru fiecare pacient care ne trece pragul. La Ortho Institute, fondat și coordonat de dr. Ela Bănică, pionieră în ortodonția funcțională, posturală și miofuncțională în România, ai garanția că vei beneficia de un plan terapeutic individualizat, cu impact pozitiv durabil asupra sănătății și calității vieții tale.
De ce sforăim sau avem apnee obstructivă în timpul somnului
În timpul somnului, spațiul din spatele limbii se îngustează, iar țesuturile din această zonă devin moi și relaxate. Pe măsură ce respirăm, aerul este forțat să treacă prin căile respiratorii, iar țesuturile relaxate încep să vibreze, producând un sunet caracteristic, similar unui steag care flutură în vânt.
Sforăitul și apneea obstructivă de somn apar, de regulă, ca urmare a relaxării musculaturii orofaringiene când dormim. Când aceste țesuturi se destind excesiv, căile respiratorii se îngustează, iar aerul trece cu dificultate, determinând vibrarea țesuturilor și producerea zgomotelor specifice sforăitului. În cazurile mai severe, când căile respiratorii se blochează complet, apar episoadele de apnee obstructivă (întreruperea temporară a respirației în somn).
Apneea poate avea un impact serios asupra sănătății, crescând riscul de afecțiuni cardiovasculare și de hipertensiune arterială. Exercițiile orofaringiene din terapia miofuncțională poate trata această problemă înainte să se agraveze și să determine apariția unor afecțiuni secundare, prin întărirea mușchilor implicați în controlul respirației și reabilitare faringiană.
Exercițiile orofaringiene recomandate de Ortho Institute
Orofaringele reprezintă zona din spatele gurii care include baza limbii, gâtul, amigdalele și palatul moale, format din mușchii din spatele cerului gurii. Studiile arată că, pentru persoanele care sforăie, există un set de exerciții orofaringiene, prin care pot fi tonifiați mușchii din jurul căilor respiratorii, reducând frecvența și intensitatea sforăitului. Aceste exerciții sunt eficiente atât pentru sforăit, cât și pentru formele ușoare sau moderate de apnee obstructivă în somn.
Practicate în mod regulat pe parcursul zilei, exercițiile orofaringiene ajută la menținerea fermității țesuturilor, prevenind relaxarea excesivă care provoacă vibrații și sunete în timpul somnului. Tonifierea acestor mușchi nu doar reduce sforăitul și problemele de apnee obstructivă, ci are și un rol preventiv pe termen lung.
Așa cum exercițiile fizice regulate întăresc și tonifică musculatura corpului, terapia miofuncțională lucrează mușchii gurii și ai căilor respiratorii, făcându-i mai rezistenți și reducând riscul de obstrucție. Cu antrenament constant, mușchii devin mai puternici, iar respirația devine mai eficientă și mai puțin predispusă la întreruperi.
Cum pot exercițiile orofaringiene să îmbunătățească respirația
Exercițiile orofaringiene sunt special concepute pentru a întări musculatura orală și de la nivelul gâtului. Iar o musculatură tonifiată:
- asigură o deschidere mai amplă a căilor respiratorii în timpul somnului, îmbunătățind respirația;
- ameliorează sforăitul, prin reducerea vibrațiilor țesuturilor moi din faringe;
- crește controlul asupra musculaturii orale;
- previne poziționarea incorectă a limbii (care poate contribui la obstrucția căilor respiratorii);
- ameliorează simptomele de apnee obstructivă;
- ajută la o mai bună oxigenare a creierului;
- crește calitatea somnului.
Cine poate beneficia de exercițiile orofaringiene
Exercițiile de terapie miofuncțională sunt deosebit de benefice pentru persoanele cu apnee obstructivă în somn ușoară sau moderată, care suferă și de sforăit. Acestea oferă cele mai bune rezultate atunci când sunt combinate cu utilizarea unui aparat CPAP sau după o intervenție chirurgicală. Totuși, exercițiile orofaringiene nu sunt la fel de eficiente dacă sforăitul este cauzat de consumul de alcool sau de sedative, care relaxează excesiv mușchii din spatele gâtului.
Pentru rezultate optime, exercițiile trebuie efectuate sub îndrumarea unui specialist în terapie miofuncțională. Acestea necesită disciplină și practică regulată, la fel ca un program obișnuit de antrenament, pentru a-și dovedi eficiența. Ar mai trebui să știi și că, pentru a da rezultate, această terapie trebuie personalizată, practicată zilnic timp de 15-30 de minute și urmată pe durata recomandată de medic, de minimum trei luni, dar uneori chiar și până la un an.
Ortho Institute recomandă exercițiile orofaringiene și ca metodă adjuvantă pentru pacienții care folosesc aparate CPAP (presiune pozitivă continuă) sau care au suferit intervenții chirurgicale pentru apnee obstructivă.
Deși unii ar putea considera exercițiile de terapie miofuncțională anevoioase sau chiar caraghioase, nu există niciun risc fizic asociat acestora. Dar, atenție – dacă exercițiile orofaringiene sunt folosite pentru a înlocui alte tratamente recomandate de specialist pentru apneea obstructivă în somn, pot apărea riscuri de sănătate. Este important să consulți întotdeauna un medic înainte de a începe sau de a întrerupe orice tratament pentru sforăit sau apnee în somn. Terapia orofaringiană nu înlocuiește tratamentele medicale tradiționale, dar este o completare benefică, îmbunătățind complianța la tratament și rezultatele pe termen lung.
Beneficiază de un plan terapeutic personalizat de exerciții orofaringiene, la Ortho Institute
Programul terapeutic dezvoltat de Ortho Institute cuprinde o gamă largă de exerciții orofaringiene, care sunt combinate diferit de experții noștri pentru fiecare pacient, ca să răspundă întocmai nevoilor sale specifice. Stabilirea schemei terapeutice optime se face în funcție de gradul tulburării diagnosticate și de ce grupe musculare trebuie lucrate, dar și de starea generală de sănătate și eventualele probleme asociate.
Dacă te confrunți cu sforăit persistent, apnee obstructivă de somn sau dificultăți de înghițire, terapia miofuncțională ți-ar putea fi de un real ajutor. Este un tratament non-invaziv cu multiple beneficii, care poate ameliora semnificativ simptomele prezente în toate aceste probleme de sănătate și poate preveni apariția unor afecțiuni secundare severe.
Te așteptăm la Ortho Institute din București pentru evaluare și stabilirea unui plan personalizat de exerciții orofaringiene, care să-ți îmbunătățească respirația, să-ți asigure un somn odihnitor și să-ți asigure o viață de calitate. Programează-te acum și beneficiază de expertiza specialiștilor noștri.
Părerile pacienților noștri
Întrebări frecvente
Chirurgia ortognatică este o intervenție chirurgicală care corectează anomaliile oaselor maxilare și feței, pentru a îmbunătăți masticația, vorbirea și estetica facială. Este necesară atunci când există discrepanțe severe între maxilar și mandibulă care nu pot fi corectate doar cu aparate dentare.
Tratamentul ortodontic preoperator implică purtarea aparatului dentar pentru alinierea dinților și pregătirea oaselor maxilare pentru intervenție. După operație, tratamentul ortodontic continuă pentru a stabiliza rezultatele și a asigura o mușcătură corectă și estetică.
Recuperarea după un implant dentar variază de la pacient la pacient, dar în general durează între câteva zile și câteva săptămâni. Procesul de osteointegrare, în care implantul se fixează în os, poate dura câteva luni.
Recuperarea completă poate dura câteva luni, dar majoritatea pacienților revin la activitățile normale în aproximativ 2-3 săptămâni. În primele zile după operație, pacienții pot experimenta umflături și disconfort, care se reduc treptat.
Ca orice intervenție chirurgicală, chirurgia ortognatică prezintă riscuri, cum ar fi infecții, sângerări, reacții adverse la anestezie și probleme temporare sau permanente ale nervilor faciali. Cu toate acestea, aceste riscuri sunt rare și pot fi gestionate eficient de către echipa medicală.
Te așteptăm la Ortho Institute
Strada Roma 42A, Sector 1, București
Luni – Vineri 12:00 – 20:00
Sâmbătă: 10:00 – 18:00
Duminică: Închis
